虚假宣传是指经营者利用广告或其他方法，对商品的质量、制作成分、性能、用途、生产者、有效期限、产地等作引人误解的虚假宣传。

虚假宣传违反诚实信用原则，违反公认的商业准则，是一种严重的不正当竞争行为。如果您的权益受到侵害，可以向相关部门投诉。

以下是几个可以帮助您避免被虚假宣传和诱导欺骗的建议：

1. 仔细阅读合同和条款：在购买任何教育产品或服务之前，仔细阅读合同和条款，包括退款政策、课程质量、教师资格、学习成果等方面。确保您理解所有的细节，并知道您的权利和责任。
2. 搜索评论和评价：在决定购买任何教育产品或服务之前，搜索相关的评论和评价。了解其他学生的经验，看看他们是否对课程和服务感到满意。您可以通过各种社交媒体平台或在线评论网站来获取这些信息。
3. 选择知名的品牌：选择有良好声誉和教育背景的品牌。这通常意味着他们更可能提供高质量的课程和服务，并有更好的学生满意度。
4. 确认教师的资格和经验：在选择教育机构时，确认教师是否有资格和经验教授您所感兴趣的领域。这可以通过查看教师的证书和从业经验来完成。
5. 谨慎对待承诺：如果某个教育机构承诺您可以在短时间内学会一项技能或获得特定成果，那么您需要非常谨慎。确保您理解承诺的真实性，并了解机构的退款政策。
6. 询问其他问题：如果您对教育机构的宣传或承诺有任何疑问，可以向他们询问其他问题，以测试他们的回答和解决问题的能力。

最重要的是，不要被过度的宣传和承诺所迷惑，而是通过仔细研究和比较不同的教育机构来做出明智的决定。同时，如果您感到被欺骗或不确定，不要犹豫与他人分享您的经历，并寻求帮助和建议。