食品材料：2个香蕉

烤面包2片

一个鸡蛋

适量植物油

实践

1.准备原料：香蕉2片，面包2片，鸡蛋1粒，适量植物油(全麦吐司可供高血压患者食用)

2.烤面包片是用刀切下来的，两边的皮都被割掉了。

3.薄薄的滚针。

4.香蕉去皮后卷在吐司里，边缘稍微捏一下。

5.切断多余的零件。

6.把鸡蛋敲进碗里，把它们打碎。

7.用蛋液蘸香蕉吐司。

8.将锅底刷上一层植物油，加热至5%热。

9.把卷好的香蕉卷放进锅里，用小火煎到两边都是金黄色的。

10.切断供应简单美味的早餐。